plat complet

Un plat traditionel pour lequel on choisit une viande pas trop grasse, le jumeau par exemple qui reste moelleux mais accessible au niveau des points. J'ai choisit de réaliser ce plat avec une cocotte minute pour un gain de temps certain Pour 4 personnes...

Un grand classique légèrement revisité afin d'être un peu plus léger 4 Personnes 7 ***/personnes * 1 k 200 de pomme de terre farineuses * 1 tablette de bouillon de boeuf dégraissé * 1 oignon émincé * 2 carottes râpées * 350gr de steak haché à 5% * 1cc...

Une délicieuse recette de ma copine Jovy, j'ai rajouté une CS de maïzena en fin de cuisson pour épaissir un peu la sauce et j'ai servi le tout avec des pommes de terre et champignons de Paris C'est vraiment très très miam comme plat !! Pour 4 personnes...

Les épices se mélangent pour donner une saveur incomparable au plat cuisiné, voilà pourquoi j'aime les tagines !! Pour 4 personnes 5.5 ***/pers * 4 cuisses de poulet * 5 belles carottes * 2 oignons * 20 olives vertes dénoyautées * 1 cc de ras el hanout...

Des recettes de boeuf bourguignon, il en existe beaucoup, je vous propose une que j'affectionne tout particulierement qui m'a été donné par ma copine Aria. Voilà un bon plat mijoté comme j'aime Pour 4 personnes 9 *** pour un plat complet * 600 g de boeuf...

Une très bonne recette familiale, copieuse et économique pour 4 personnes 5.5 ***/pers *1 cuisse de dinde (pour les personnes faisant WW se servir 100 gr de viande cuite) *750 gr de pomme de terre *400 gr de tomate concassée * 2 courgettes en dès *20...

Le fromage fondu fait parti de mes péchés mignons, la tartiflette j'adore ça, je ne pouvais qu'être comblé avec la recette de ma copine Aria Accompagné d'une bonne salade c'est une pure merveille ! 4 personnes 9.5 pts * 1/2 reblochon (225g) * 1 kg de...

Avec ce temps froid et tristounet, un peu de soleil dans nos assiettes Pour 4 personnes 5.5 ***/pers * 4 tomates moyennes * 1 courgette *350 gr de steak haché 5 % * 1 oeuf moyen * 1 tranche de pain de mie 20 g * 2 cs de lait écrémé * 150 gr de riz cru...

Envie d'hamburger oui oui !!! Celui que je vous propose reste très diétiquement correct.... Source : livre ww pour 4 personnes 5.5 ***/pers * 1 kg de pommes de terre * 2 blancs d'oeufs * 2 grosses tomates * 4 steacks hachés * sel, poivre Eplucher les...

Bien moins grasse que la traditionnelle moussaka, nous avons beaucoup apprécié, c'est un plat complet, les portions sont généreuses ! J'ai trouvé cette recette sur le blog des recettes ww pour tous Pour 4 personnes 5.5 ***/pers * 1 kg d'aubergines * 2...