Une quiche sans pate toute simple mais très gouteuse, j'ai pioché la recette sur le site officiel WW Pour 4 à 6 personnes 4 pp / personnes pour 4 6 pp/ personnes pour 6 *4 oeufs * 1 cs de lait écrémé en poudre * 80 gr de farine * 400 ml de lait écrémé...

Pour accompagner les brochettes de poulet que je vous proposer hier, j'ai choisi un gateau invisible aux courgettes que j'ai servi tiède source therminoux pour 6 personnes 3 pp/ la part * 600 g de courgettes * 2 oeufs * 100 g de lait demi-écrémé * 70...

On profites encore des diners sur la terasse, en se régalant d'un bon barbecue Le poulet reste très tendre et moelleux du fait d'avoir mariné avec le fromage blanc Pour 8 brochettes 3 pp pour 2 brochettes * 460 gr de filet de poulet * 100 gr de fromage...

Un petit déjeuner bien complet qui cale bien et qui change de l'ordinaire Pour ceux qui suivent la méthode WW cette recette ne contient que des logos verts, idéal pour les Journées sans compter Source : Vanda et ses recettes Pour 1 pers :7 PP la part...

Les vacances sont finies, je reprends doucement le chemin de mon blog. Pour débuter je vous proposes une petite douceur à la noix coco avec une pointe de rhum Source : Cuisine light et autres Pour 6 personnes 3pp/ la part * 2 oeufs * 2OO g de fromage...