Overblog Suivre ce blog
Administration Créer mon blog
Quiche loraine sans pate

Quiche loraine sans pate

Quiche loraine sans pate

Une quiche sans pate toute simple mais très gouteuse, j'ai pioché la recette sur le site officiel WW Pour 4 à 6 personnes 4 pp / personnes pour 4 6 pp/ personnes pour 6 *4 oeufs * 1 cs de lait écrémé en poudre * 80 gr de farine * 400 ml de lait écrémé...

Lire la suite

Brochettes de poulet au curry

Brochettes de poulet au curry

Brochettes de poulet au curry

On profites encore des diners sur la terasse, en se régalant d'un bon barbecue Le poulet reste très tendre et moelleux du fait d'avoir mariné avec le fromage blanc Pour 8 brochettes 3 pp pour 2 brochettes * 460 gr de filet de poulet * 100 gr de fromage...

Lire la suite

Galette de boulghour

Galette de boulghour

Galette de boulghour

Un petit déjeuner bien complet qui cale bien et qui change de l'ordinaire Pour ceux qui suivent la méthode WW cette recette ne contient que des logos verts, idéal pour les Journées sans compter Source : Vanda et ses recettes Pour 1 pers :7 PP la part...

Lire la suite

Moelleux coco rhum

Moelleux coco rhum

Moelleux coco rhum

Les vacances sont finies, je reprends doucement le chemin de mon blog. Pour débuter je vous proposes une petite douceur à la noix coco avec une pointe de rhum Source : Cuisine light et autres Pour 6 personnes 3pp/ la part * 2 oeufs * 2OO g de fromage...

Lire la suite