Chicken wings à l'asiatique

Publié le par gabrielle

Des pilons de poulet tout dorés et parfumés hummmmmmm que c'est bon

 

Pour cette recette je me suis inspirée d'une recette Dukan

 

 

Pour 8 pilons

3.5 pp/pièce

 

 chicken-wings-a-l-asiatique.jpg

 

* 8 pilons de poulet

* 3 cs de sauce soja

* 2 cs de jus de citron

* 1 cs de sauce nuoc nuam

* 1 cs de moutarde

* 2 cs de graine de sésame

* gingembre en poudre

* 2 cs de miel liquide

 

Enlever la peau des pilons

 

Mélanger tous les ingrédients de la marinade ensemble (sauf les graines de sésame)

 

Mettre les pilons dans un sac congélation avec la marinade.

Bien malaxer pour imprégner la marinade au poulet.

Laisser reposer au réfrigérateur pour 3 heure environ ( moi par manque de temps j'ai laissé 1 petite heure)

 

Préchauffer le four à 220 °

 

Disposer le  poulet dans un plat à four avec la marinade, saupoudrer de graines de sésame et enfourner pour 30 minutes environ

 

Publié dans viande

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NOEMMIE 14/09/2011 10:41



humm cette recette sera essayée sous peu :) bises



flopinette 13/09/2011 18:33



j'ai quasiment tout ;-) ça me dit bien



Chrystel 12/09/2011 10:16



Humm, ça donne envie de croquer dans ces bons petits pilons dis-donc ! Chouette recette qui ravirait mes loulous. Merci


Chrys



nonomix 11/09/2011 12:25



Appétissants ces pilons et super facile a faire ! 



gabrielle 11/09/2011 20:17



facile et délicieux ! bibizzz



Maiwenn 08/09/2011 21:16



Belle inspiration  ma belle, bonne soirée, bises !!!!



afaurore 08/09/2011 20:29



très craquant



mimine cuisine 08/09/2011 19:21



J'adore, c'est trop bon!!!



lolo 08/09/2011 18:30



la photo est super appétissante! une nouvelle recette à tester! bisous



Clémence 08/09/2011 17:56


Ces pilons doivent avoir un bon petit goût !


marie 08/09/2011 17:07



une très bonne adaptation et tu sais quoi,je te la piques Hi!!Hi!



alberie26 08/09/2011 14:49



c'est trop tentant !! miam :) bisous



christèle 08/09/2011 13:19



oh j'aurais bien voulu avoir ton plat pour ce midi!!!!!!!!!


hummmmmmm


bisous



Riri-cuisine 08/09/2011 13:13



Olala là tu me mets l'eau à la bouche :)



kitchenette 08/09/2011 11:42



J'adores les pilons ainsi !! .. J'ai une recette quasi similaire, avec sauce soja, jus de citron, un peu de miel, de l'ail et zou c'est parti ..


Ce petit goût caramel est à tomber .. Hummm


Bisouss


kiki



Ethel 08/09/2011 09:36



J'en ai l'eau à la bouche...à tester d'urgence ! bonne journée ! ! !



Viny 08/09/2011 08:37



humm belle recette bien gourmande bravo !



céline 08/09/2011 08:32



très sympa ta recette


bonne journée



Djanisse 08/09/2011 08:21



Oh, la vache !!!! C'est comme si tu venais de faire une déclaration d'amour à ma gourmandise là !!



Poucinette 08/09/2011 07:06



un bon plat qui nous fait voyager !!!!!!!!!!!!!