plat complet

Voilà une recette que j'avais envie de tester depuis longtemps, un seul regret ne pas l'avoir fait avant tellement nous nous sommes régalés pour 6 personnes 12 pp/personne * 3 échalottes * 2 bouillon cube * 5 cuisses de canard confit ( 500gr de viande...

L e dosage des épices est parfait, les carottes fondent dans la bouche, voilà une belle réussite trouvée chez Réquia . De plus la cuisson de cette tajine à la cocotte minute m'a bien séduite, c'est super pratique pour les mamans et femmes pressées Je...

Un plat parfait pour les jours de grosse faim Pour 4 personnes 9.5 pp/personnes * 3 courgettes * 400 gr de steak de porc * 200 gr de quinoa * 2 cs de sauce soja * 1 cs de sauce nuoc mam * 2 gousses d'ail * 1 petit morceau de gingembre frais * une quinzaine...

Un petit délice cette recette, la sauce bien onctueuse avec ces légumes fondants hummmmmmm que c'est bon ! Recette du blog de ma copinaute Maiween qui nous proposes d'excellentes recettes aussi bien sucrée que salée Voici ma version Pour 4 personnes 4.5...

Un poulet bien dorer, entourer de légumes, le tout parsemer d'épices Yassa , voilà un plat rempli de saveurs 5 pp pour 120 gr de blanc sans peau * 1 poulet * 1 cs huile arachide * 1 cs épices yassa (2cc+1cc) épicez moi ça * 2 courgettes * 1 poivron rouge...

Il s'agit d'une vielle recette ww que j'ai toujours eu envie de tester J'ai utilisé de la crème fraîche à 15 % mais vous pouvez bien sur alléger ce plat un peu plus en utilisant un crème à 4 ou 5 % Pour 4 personnes 8.5 pp/ personnes * 4 plaques de ravioles...

Et voici ma deuxième participation au concours Tipiak, cette recette nous a vraiment ravie des saveurs bien présentes, on y retrouve presque le goût d'une paella Pour 4 personnes 10 pp par personnes * 240 gr quinoa gourmand tipiak * 120 gr de chorizo...

J’aime les gratins, cela fait des plats biens consistants et relativement rapides à préparer, ce qui est loin d’être négligeable après une bonne journée de travail pour 4 personnes 4.5 pp/personnes * 3 aubergines * 350 gr steak haché 5 % * 1 oignon *...

Des petites cocottes toutes simples mais savoureuses à souhait Pour 4 personnes 10 pp / personnes * 500 gr d'épaule de porc dégraissé en morceaux * 1 oignon * 4 cc d'huile d'olive * 1 grosse + 1 petite boite de petit pois (à satiété) * 1 boite de tomates...

Un paquet de chou fleur dans le congélateur, des escalopes de poulet dans le réfrigérateur, un petit tour sur le site ww et voilà une recette toute trouvé pour le repas du soir La recette d'origine est avec des farfalles en couleurs, c'est vrai qu'au...