Notre repas d'hier soir, une sauce bien relevée hummmmmmmm Je me suis inspirée d'une recette vu sur le net mais je ne me rappelle plus où !!! Pour 6 personnes 4 pp / personne en se servant 100 gr de viande cuite 0 pp en jsc en comptant 1/2 portion de...

Un plat bien épicé et léger comme j'aime Pour 4 personnes 4 pp/personnes 0 en jsc en comptant une portion de matière grasse * 4 blancs de poulet * 1 kg de chou fleur surgelés * 1 boite de tomates pelées * 3 gousses d'ail * 1 oignon * 2 cs de curry en...

Une façon différente de cuisiner les côtes de porc Source : Tschussy cuisine Pour 6 personnes 6 pp/personnes * 6 côte de porc dans le filet * 25 cl de bière blonde * 3 cs de moutarde * 2 cs de crème fraiche épaisse 5 % * ail semoule * 1 boite de champignons...

Je suis toujours à la recherche de gourmandise que l'on peut manger sans déduire des pp de sa réserve lorsque l'on fait ww en journée sans compter, donc lorsque j'ai lu cette recette sur un blog du site officiel ww, j'ai craqué Pour 10 personnes 2 pp...

C'est Vendredi et le Vendredi c'est poisson ! Pour 4 personnes 5 pp / personnes en JSC 1 pp de la réserve + 1 portion de matière grasse * 4 filets de lieu * 1 boite de tomates pelées * 3 gousses d'ail * 500 gr de champignons de paris surgelés * 2 cs de...

Comme d'habitude dans ma cuisine un plat simple et gouteux Pour 4 personnes 4 pp/personnes 0 pp en jsc/ en comptant 1/2 portion de matière grasse * 4 blancs de poulet * 2 cc d'huile d'olive * 2 gros oignons * 250 gr de tomates cerise * 100 ml de vin blanc...

Une petite improvisation faite hier soir, qui s'est révélé bien sympathique Pour 4 personnes 3 pp/personnes 0pp en jsc * 500 gr d'émincé de dinde * 1 oignon * 3 poivrons * 1 bouillon cube de volaille * 2 cs de curry (à doser en fonction des gouts) * sel...

C'est encore sur la page de Vanda que j'ai été puiser cette recette, de la gourmandise à peu de pp je suis toujours partante Pour 16 carrés 2PP / le carré 1 PP le carré en jsc à déduire de la réserve hebdo * 3 œufs * 120g de polenta * 400g de fromage...

Une purée toute douce avec ce petit gout de châtaigne si particulier du potimarron qui accompagne facilement toutes les viandes ou poisson Pour 4 personnes 2 pp/ personnes 0 pp en jsc * 400 gr pomme de terre * 1 potimarron envriron 450 de chair * 1 cube...

Un bon plat qui mijote doucement hummmmmmmmm Pour cette recette je me suis inspiré de la recette du blog "Bienvenue chez pique assiette" Pour 6 personnes 6 pp/personne pour les personnes faisant ww se servir 100 gr de viande cuite * 1 kg 200 de boeuf...