Un nouveau programme chez WW : 
 ProPoints TM

Le nouveau programme prend en compte les dernière avancées scientifique au niveau de la nutrition, les aliments ont une valeur ProPoints TM en fonction de leur teneur en protéines, glucides, lipides et fibres , et plus seulement comme avant avec les calories et lipides.

Le classement des aliments tiens également compte de la dépense énergétique de l'organisme pour l'assimilation des aliments et du pouvoir rassasiant de certains aliments.

La flexibilité est de rigueur pour ce nouveau programme puisqu'il y a un capital point journalier et une réserve de point hebdomadaire pour la gestion des imprévus, sortie ou petits plaisirs simplement.


Pour la tenue de mon blog, je vais également procéder à ce changement de façon progressive, vous verrez donc de plus en plus  mes recettes avec les points notés PP ce qui va correspondre au nouveau programme

Attention je précise que le calcul des PP n'a plus rien à voir avec le calcul des anciens***

J'espère que ce changement vous apportera du renouveau et un nouvel élan dans votre programme WW, en tous les cas moi c'est comme ça que je le ressens