Sauté de porc au brocolis

Publié le par gabrielle

Une envie subite de saveur asiatique, on ouvre les placards et on improvise


Pour 4 personnes
3 PP /pers

saute-au-brocolis.jpg

* 500 gr de sauté de porc dans le jambon
* 1 oignon
* 1 gousse d'ail
* 3 cs de sauce soja
* 2 cs de sauce nuoc mam
* 1 cs de gingembre frais (surgelés pour moi)
* 500 gr de brocolis (surgelés pour moi)


Éplucher et émincer l'ail et l'oignon
Faire revenir la viande coupée en dès dans une sauteuse recouverte d'une feuille de cuisson
Réserver et mettre à la place l'oignon, le faire dorer quelques minutes
Remettre la viande et ajouter l'ail, le gingembre, la sauce soja et la sauce nuoc mam.
Bien mélanger le tout, couvrir et laisser mijoter 20 minutes
Ajouter les brocolis, couvrir de nouveau et laisser mijoter encore une quinzaine de minutes, vérifier la cuisson des brocolis qui doivent être bien tendre, au besoin poursuivre un peu la cuisson
Servir bien chaud accompagner d'un riz blanc parfumé (à comptabiliser)

Publié dans viande

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C
<br /> très sympa, ce devait etre bien bon !<br /> bises<br /> Céline<br /> <br /> <br />
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F
<br /> ton plat a l'air bien alléchant<br /> <br /> <br />
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E
<br /> Pas l'habitude de manger cette viande mais belle recette!<br /> <br /> <br />
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M
<br /> J'aime quand ton esprit culinaire vagabonde si loin. ce midi nous nous sommes régalés de ta recette de faisan (aux cèpes il me semble car j'ai fais la recette de mémoire et j'ai mis des<br /> girolles)<br /> Merci pour toutes ces bonnes recettes ! Bonne soirée et plein de gros bisous !!!!!<br /> <br /> <br />
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C
<br /> bon et léger, je suis preneuse!<br /> <br /> <br />
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F
<br /> très appetissant et très alléchant<br /> à bientôt<br /> <br /> <br />
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M
<br /> hum ça à l'air trés bon, en plus j'adore la sauce soja !!<br /> <br /> <br />
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A
<br /> super apetissant bravo!<br /> <br /> <br />
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