Poulet fromage blanc et curry

Publié le par gabrielle

Une variante de poulet au curry, super légère mais qui reste bien goûteuse

 

Pour 4 personnes

3.5 pp/personnes

 

  poulet-au-curry.jpg

 

 

* 4 escalopes poulet

* 2 échalotes

* 1 CS de curry ( à adapter en fonction des goûts)

* 1/2 verre d'eau

* 1/2 bouillon cube dégraissé

* fromage blanc 0 % 4 cs

 

 

Détailler les escalopes en dès

Éplucher et émincer les échalotes

Dans une sauteuse recouverte d'une feuille de cuisson, faire revenir la viande et les échalotes

Laisser dorer quelques minutes, saupoudrer de curry, le bouillon cube émietté, verser l'eau et laisser mijoter à couvert sur feu doux

Au moment de servir, mettre le fromage blanc, rectifier l'assaissonement et laisser 1 minutes sur le feu avant de servir bien chaud

Publié dans viande

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L
<br /> recette simple, rapide et délicieuse !<br />
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P
<br /> <br /> bonjour<br /> <br /> <br />  tu ne me connais pas , mais je viens te voir assez souvent comme j aime faire la cuisine et manger et en plus tu as un blog qui me plait car je n apprécie pas trop mais je respecte les<br /> personnes qui ont un blog qui n apporte rien de concluant ou on parle dans le vide car j aime discuter de ce que je fais , c est mieux qu en meme que des simples bonjours ou bonsoir<br /> <br /> <br />  je te souhaite une belle journée du 35<br /> <br /> <br /> <br />
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G
<br /> <br /> Merci beaucoup de ton message<br /> <br /> <br /> bibizzz<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> Hop dans mes tablettes ! Bonne soirée, biiizzz !!!!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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A
<br /> <br /> C'est légé et délicieux, je prend :) Bisou belle soirée<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Hum cela me met l'eau à la bouche !<br /> <br /> <br /> <br />
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N
<br /> <br /> miam il me fait bien envie ton curry<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> hum, sympa et original !<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> Poulet fromage blanc et curry trop bon je kiffe...<br /> <br /> <br /> <br />
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L
<br /> <br /> Très sympa cette version légère ! Bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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H
<br /> <br /> Très appétissant! Bises.<br /> <br /> <br /> <br />
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