Petit flan au jambon

Publié le par gabrielle

J'ai beaucoup aimé ces petits flans que j'ai également décliné en version petites bouchées pour l'apéro

 

Source : dukanaute

 

Pour 6 muffins

2 pp /pièce

 

  flan-au-jambon.jpg

 

* 4 oeufs

* 60 gr de fromage blanc 0 %

* 2 carrés de frais 0 % ail et persil

* 75 gr de dès de jambon de volaille

* 1 sachet de levure chimique

* sel et poivre

 

Préchauffer le four à 200 °

 

Dans un saladier mélanger les oeufs, le fromage blanc, les carrés frais , la levure, sel et poivre

puis ajouter les dés de volailles

Verser le tout dans des moules en silicone (ici moules à muffins)

 

Enfourner pour 15 minutes environ

 

 

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Christel 26/10/2010 18:03



Parfait avec une petite salade pour le dîner!!



lolo 26/10/2010 16:05



à croquer ces petits flans! pour l'apéro tu as raison cela doit être top! bises



Alberie26 26/10/2010 00:38



ils sont trés beaux et légés j'adore ! bize



Payette6202 25/10/2010 20:31



Hmm miam trop bon!! Pour l'apéro ou le repas du soir avec de la salade!



Chris 25/10/2010 19:45



Simple et efficace !



Nany 25/10/2010 19:39



Miam, bien sympa ces petits flans,
merci pour la recette...
Bizzzz



Jeanne 25/10/2010 18:09



Que du 0% pour de si bonnes petites choses, j'adopte, merci  et bravo !



M-line 25/10/2010 15:28



Super pour l'apéritif.


Bises,



Tous en cuisine avec Nadine 25/10/2010 14:19



miam délicieux



marinedupin 25/10/2010 11:18



Merci beaucoup une bonne idée pour mon futur apéro !



Gourmandisesetci 25/10/2010 10:55



Excellents ces petits flans, j'adore !



axoulle 25/10/2010 10:13



hum vraiment sympa ces petit flan miammm



Maiwenn 25/10/2010 09:28



A noter pour le prochain apéro ! Bonne journée ma belle, bises !