Compote kiwi-banane (thermomix)

Publié le par gabrielle

 Des fruits qui commencent vraiment à faire une sale tête dans le compotier, vite fait une petite compote, histoire de ne pas jeter

 

J'ai réalisé cette compote au termomix mais bien sur vous pouvez tout à fait la faire dans une casserole

 

 Chez ww les fruits en compote même sans sucre compte 1,5 pp les 100 gr

 

Compotes-banane-et-kiwi.jpg 

* 8 kiwis

* 4 bananes

* 1 cc de vanille en poudre

* 2 cc d'édulcorant liquide

 

 

Eplucher et couper les fruits en morceaux

Mettre tous les ingrédients dans le bol.

 

Régler 11 min à 90° VIT 2.

A l'arrêt de la minuterie, mixer 10 secondes vitesse  6 

 

Verser la compote dans des ramequins laisser refroidir et conserver au réfrigérateur

 

Publié dans Thermomix

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V
<br /> <br /> une bonne compote vitaminée, vite fait bien fait!! c'est parfait!<br /> <br /> <br /> biz<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> une compote bien sympa!!!<br /> <br /> <br /> <br />
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F
<br /> <br /> je confirme, c'est un délice cette compote.<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> LOOOLLL momix est dans ta vie !!<br /> <br /> <br /> bisou<br /> <br /> <br /> sag<br /> <br /> <br /> <br />
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C
<br /> <br /> pour moi sans la banane<br /> <br /> <br /> bon mercredi<br /> <br /> <br /> <br />
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Y
<br /> <br /> tres sympa ta compote de bananes/kiwis<br /> <br /> <br /> bisous bon mercredi!<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Mmi aussi j'ai des fruits qui commencent à faire la tête, je vais faire comme toi une compote!!!! bisous<br /> <br /> <br /> <br />
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M
<br /> <br /> C'est vrai que c'est pratique aussi pour cela : j'aime bien en faire à la rhubarbe ! bonne journée, bises !<br /> <br /> <br /> <br />
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G
<br /> <br /> à la rhubarbe j'adore<br /> <br /> <br /> <br />
B
<br /> <br /> Merci Gabie pour cette recette, elle est notée ;-)<br /> <br /> <br /> Je ne savais pas trop compter les PP pour la compote maison à l'édulcorant, maintenant je sais... c'est cher quand même  Surtout que 100g de compote extra, c'est vite englouti lol<br /> <br /> <br /> Biz, bonne journée<br /> <br /> <br /> <br />
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S
<br /> Hummmm un délice Bizzzz<br /> <br /> <br />
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P
<br /> <br /> miammmmmmm ma gabie parfait <br /> <br /> <br /> <br />
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