Sauté de porc au miel

Publié le par gabrielle

Une délicieuse recette sucrée-salée trouvée sur le blog "ma vie avec ww "
 
 
 
Pour 4 personnes
5.5 pp par personne
 
saute-de-porc-au-miel.jpg
 
* 2 oignons
* 480 g de sauté de porc
* 8 c à c de miel  liquide
* 6 cl de vinaigre balsamique
* 4  c à s de sauce soja
* 1 grosse boite de tomates concassées
* Sel, poivre
 
Peler et émincer finement les oignons
 Les faire revenir dans une sauteuse recouverte d'une feuille de cuisson, puis ajouter les dès de sauté de porc
Une fois que le tout est bien dorer
Mettre le miel, le vinaigre et la sauce soja
Laisser caraméliser pendant 5 minutes
Verser les tomates, saler et poivre
Couvrir et laisser mijoter 45 minutes à feu doux

Publié dans viande

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severine 01/02/2011



 ça je fais souvent et c'est super bon !!!!!!! tout le monde aime même ceux qui ne sont pas fane du miel .c'est
un régale!!!



Poucinette 01/02/2011



il y a des amateurs à la mais0n merci p0ur
eux !!!! bises 



soizic 01/02/2011



Celle là je connais, elle est aussi dans le livre Sélection gourmande de WW.


Bonne journée



Tous en cuisine avec Nadine 01/02/2011



je salive devant mon écran .. miam



Domi29 01/02/2011



Super recettes mais tu m'as fait peur avec les 42 c à s de sauce soja !!!!!



sandra 01/02/2011



sucré salé j'adore!



cecile 01/02/2011



miaaam ! j'adore !


bises



cannelle 01/02/2011



la sauce est alléchante...



sagweste 01/02/2011



miam ce caramel! ça chage de ma recette aussi je garde pour tester ;o)


merci gabie!


bisou


sag



Maiwenn 01/02/2011



C'est rigolo, j'ai fais une recette similaire dimanche ! Bonne jour&ée ma belle, bises !



marie 01/02/2011



j'imprime,j'ai du porc dans le congèle,humm vais le mettre dans mon menu la semaine prochaine.bon après midi


 marie



clemence 01/02/2011



hmmm, j'adore le porc cuisiné ainsi !



Juste 01/02/2011



belle assiette.....


bizzz



Lucile 01/02/2011



ca c'est un régal :!



Therbia 01/02/2011



Miam, ça a l'air délicieux !



chafin 01/02/2011



je sais ce que je vais diner..... mmmmmmmmiam



stellla 01/02/2011



très jolie recette !


bz



Phoenie 01/02/2011



J'adore le porc ! Du sucré salé, comme je l'aime !



Isa 03/02/2011



Merci pour cette recette (sans sauce soja que je n'avais pas)! Mon fils de 3 ans en a redemandé!