750g

Me voilà de retour avec un nouvel ordinateur, l'ancien étant pratiquement irréparable, c'est rageant comme même vu qu'il n'avait pas encore 4 ans mais bon c'est ainsi !!!!

Passons à la recette que j'ai pris sur le site officiel ww, j'ai juste remplacé la ricotta par du philadelphia light

Miam miam c'était bien bon

Pour 6 personnes

7 pp/personnes

* 180 g Riz blanc cru

* 425 g Thon en conserve au naturel

* 1 cc Jus de citron,

* 4  Échalotes

* 1 courgette

* 3 tomates

* 160 g Ricotta 150 gr de philadelphia light

* 50 ml Lait écrémé

* 1oeuf

* 15 gr de gruyère râpé

* 1/2 cc d'huile

Préchauffer le four th. 200°C.

Enduire un plat en céramique d’huile.

Éplucher et émincer finement les échalotes

Laver et râper la courgette

Laver et couper en petit dès les tomates

Mélanger le riz, le thon avec son eau,  le jus de citron, les échalotes, la courgette et les tomates dans un large récipient.

Verser la préparation dans le plat à four.

Mélanger ensuite le philadelphia, le lait écrémé et l’œuf ensemble.

Verser cette préparation sur le riz. Saupoudrer de gruyère râpé.

 Faire cuire  25 minutes à 30 minutes, jusqu’à ce que cela soit doré et bien chaud.

Vérifier la cuisson du riz, au besoin prolonger un peu le temps de cuisson

Même au printemps on peut déguster un bon velouté, j'ai trouvé cette recette chez ma copine Miaou, seul petit changement j'ai mis des carrés frais poivre et baies rose à la place du fromage fondu

Pour 4 assiettes

1 pp/ assiette

* les fanes d'une belle botte de radis

* 100 gr de pomme de terre

* 1 bouillon cube de volaille

* 1 gousse d'ail

* 2 oignons

* 4 carrés frais 0 % poivre et baies roses

* 800 g d'eau

Laver plusieurs fois à grande eau les fanes de radis

Éplucher et couper les oignons en 4

Éplucher la gousse d'ail

Éplucher, laver et couper la pomme de terre en morceaux

Mettre tout les éléments dans le bol sauf les fromages.

Programmer 100°, Vitesse 1, 27 mn

Ajouter les fromages

Mixer 45 secondes vitesse 7ou 8

Servi bien chaud